Coaching bygger på en tro om at ethvert menneske har alle de nødvendige innboene menneskelige ressursene for å løse utfordringene, utvikle seg og skape det livet man ønsker.  

Det handler ikke om å «endre eller reparere noen», men å hjelpe mennesker å finne fram hvordan de kan komme fra nåværende tilstand til dit de ønsker å være i fremtiden, for å leve det livet de ønsker å leven beste versjonen av deg selv?